今週のお題「練習していること」
私が練習しているのは
自分をオープンにすること！
つまり、自己開示っていうやつ。
恥ずかしがっているときや
自分を隠しているときって
「本当の自分じゃないのに…」と思うことが多かったから。
「うまくいっている状態」って、
「自分の思い通りになっている状態」ということ。
過去を振り返ってみると、
うまくいかないときって、自分を隠しているときだった。
そりゃあそうだ。
だって、自分がしたいことを言葉や態度で示さないんだから、
誰も私の思いを知るわけがないし、
思い通りになるのは難しい。
オープンマインドになるために
いきなり自分をさらけ出すのはハードルが高いので、少しずつ進もう。
私がやったことは
・一言でいいから自分の本音を言ってみる
・やりたいことをあれこれ考えずにまずはやってみる
・好きなものを身につける
自分の中の“好き”や“気になる”をひとつずつ出していく。
すると、
・パートナーシップがよくなったり
・心から話せる友達ができたり
・好きなことや好きなものに囲まれて生きられるようになったり
毎日が・人性が、充実する！
今募集中の魅力覚醒講座でも、
自己開示はとても大切。
自分の魅力は自分ではわからないから、人に見つけてもらうの。
そのためにも、自己開示がポイントとなってくる。
ベストなのは、どんな人とでも自己開示ができること。
でも、何十年も続けてきた習慣て、そう簡単には変えられないよね。
だから、その習慣づくりの方法のひとつとして
環境を変えるのがおすすめ。
同じように自己開示をしている人、
自己開示をしようと努力している人と同じ環境ですごせば、
自分をオープンにすることが当たり前になってくる。
私もだいぶんできるようになってきたけれど、
もっともっと練習してオープンマインドになっていきたい！
ぜひ魅力覚醒講座で一緒に自己開示の練習をして
人生をもっともっと充実させよう＾＾
